十岁男孩体重多少正常

2023-03-10 18:57:49

张碧云 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

十岁男孩体重标准范围一般是在26kg-36kg范围内,需要根据男孩发育状况判断体重是否处于标准状态,以免影响基础代谢功能正常开展。

十岁男孩正处于身体生长发育的关键时期,有可能会出现食物摄入量逐渐增加、体重增长速度较快等现象。此时的标准体重在26kg-36kg之间,标准身高为131cm-144cm之间,但不同人群体内基础代谢运行速度以及血液循环功能实际开展状况有所差异,可能会对男孩自身体重数值产生影响。如果出现基础代谢功能运转速度较好,身高较高,体重可能会达到36kg左右。如果出现基础代谢功能运转速度相对较差,身高较矮,体重可能在26kg左右。

避免十岁男孩出现肥胖或消瘦现象,建议平时养成清淡饮食、准时休息、适当体育活动、平衡膳食等生活习惯,不可频繁食用油腻辛辣食物,以免对体内脂肪总量产生影响。当十岁男孩发育迟缓或过度肥胖时,建议及时就医明确诊断后治疗。

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