夏天小孩可以吃雪糕吗

2023-03-10 18:59:04

黄俊廷 主治医师

中山大学肿瘤防治中心 - 儿童肿瘤科

通常情况下,夏天小孩是可以吃雪糕的,但是要避免长期过量食用,以免给胃肠增加负担。

由于夏天的天气比较炎热,气温也比较高,如果小孩经常处于高温的环境,体内的新陈代谢会比较快,此时食欲也会随之下降,此时可以适当吃雪糕,可以有助于缓解高温的情况,还可以起到清凉解暑的作用。但是在吃雪糕时要避免长期过量食用,以免给胃肠造成负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中,建议小孩多喝温水,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、油麦菜等,对身体的健康有一定的好处。同时还要加强体育锻炼,促进机体的新陈代谢,增强身体的抵抗力。如果小孩吃雪糕后出现不适症状,建议立即停止食用并及时就医治疗,以免延误病情。

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