咽喉疼怎么熬梨水

若咽喉疼痛，想要熬煮梨水，需要将切好成块的梨子放入已烧开的水中，使用大火熬煮30分钟。30分钟后，转文火慢炖，也可以适量加入红枣、枸杞、银耳等食材，通过文火慢炖15分钟将梨水熬煮成功。

梨子属于一类性质偏寒的水果，主要作用于心脏、肺脏等组织结构，具有辅助滋补自身津液、化除体内痰液、清除体内火气等较好的作用。若出现咽喉疼痛，可能是经常食用辛辣油腻食物、情绪暴躁易怒、长期处于高温环境等因素影响，对肺脏、咽喉等组织结构产生刺激，造成体内火气过旺，引起咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等症状。出现身体火气过旺，引起咽喉疼痛，可以适量饮用梨子熬成的饮品，辅助滋润疼痛部位，缓解嗓子疼痛造成的身体不适。而红枣、枸杞、银耳等食材，对咽喉、肾脏等脏器也会起到一定的辅助滋补作用，辅助改善体内脏器损伤造成的影响。

出现咽喉疼痛后，不可在做饭时放入太多的辣椒、花椒等过于辛辣的调味品，保持适量饮用温水等习惯，以免对咽喉产生刺激。