头晕是不是低血糖，怎么判断

头晕是低血糖的常见症状之一，但不能单凭这一种症状就直接判断患有低血糖。想要确诊是否患有低血糖，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行血糖监测。

正常人血糖值低于2.8MMOL/L为低血糖，而糖尿病患者血糖值低于3.9MMOL/L考虑为低血糖。正常人血糖水平低的原因有饥饿、营养不良、长时间运动等。若患者出现头晕，伴有交感神经兴奋的症状，比如心慌、乏力、手抖、饥饿感、面色苍白等，考虑与低血糖有关，应及时到医院进行血糖监测。

当发生低血糖时，在意识清楚的状态下可以进食含糖的食品或者饮料，例如饼干、巧克力、糖果等，能够快速缓解低血糖引起的不适症状。如果血糖严重降低，需要立即到医院就诊，在医生的指导下静脉输入葡萄糖溶液。

低血糖患者在平时生活中注意多休息，尽量避免一些剧烈的运动，加强饮食营养，满足身体的营养需求。