出现过度呼吸的情况，可能是过度劳累、精神紧张等原因引起的，但不排除是过度呼吸综合征所导致的，需要通过一般治疗、吸氧治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、过度劳累
如果在平时经常进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会影响到正常的呼吸，甚至还会出现肢体乏力的情况。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体等方式进行缓解。
2、精神紧张
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现呼吸加快、心跳加快等情况。此时可以听舒缓的音乐减轻不适，也可以通过心理暗示疗法等方式改善症状。
3、过度呼吸综合征
这属于一种通气调节功能障碍性疾病，可能是过度焦虑所引起的，患者会表现为咽部有异物感、喉部发紧等症状，甚至还会伴有四肢麻木等现象。可以通过腹式呼吸缓解症状，也可以选择吸氧处理。
除此之外，还可能与神经衰弱、癫痫、酮症酸中毒等疾病有关，可以通过药物治疗、手术治疗等方式减轻不适。