林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
戒烟2年后肺部一般不会恢复成吸烟之前那样干净,不过可以减少对肺部的伤害。
烟主要是由尼古丁、焦油、一氧化碳等成分组成。当烟在燃烧的时候会释放更多的有害化学物质,通过呼吸道进入肺部,长时间吸烟这类有害物质会聚积,可能会使支气管黏膜发生慢性病变,时间久了导致呼吸道换气障碍,引起慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等疾病。如果患者在吸烟时出现了咳嗽、咳痰等不适症状,建议及时戒烟。在经过2年戒烟以后,会对肺部有一定的改善,但是由于焦油等油性物质是粘附在肺部表面的,所以很难被代谢掉。
在日常中患者可以多吃一些润肺的食物,像是梨、苹果等水果,少吃一些辛辣刺激的食物,饮食多以清淡为主。多喝水来加快身体的新陈代谢,使体内的有害物质能够快速被代谢出去。还可以多进行体育锻炼,增强自身体质。