抑郁症和焦虑症通过按摩能好吗

抑郁症和焦虑症通过按摩只能缓解症状，不能治好。

抑郁症和焦虑症患者通常会出现胸闷、气短、精神痛苦、睡眠障碍、悲观、缺乏乐趣、烦躁不安等症状，这会导致患者身心疲劳。如果抑郁症和焦虑症的患者只接受身体按摩，则可以适当放松神经，缓解抑郁、焦虑等不良的症状，但没有治疗抑郁症和焦虑症的作用。抑郁症以及焦虑症是一种典型的神经和心理疾病，通常患者可以在医生的指导下通过心理治疗、药物治疗来达到治疗的目的。

抑郁症和焦虑症患者在日常生活中要注意避免给自己太大的心理压力，需要学会放松身心，多思考积极的事情，消除负面的情绪。