重度抑郁症状和重度抑郁症的区别

重度抑郁症状和重度抑郁症并没有区别，是同一种疾病，需要积极配合医生进行治疗。

重度抑郁症多考虑是应激性生活事件、悲观的人格特质等原因诱发的，可能会出现持续的情绪低落、思维迟缓等症状，随着病情的不断发展，可能会出现注意力障碍、自责自罪等症状。可以在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物辅助改善，并且可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗方式进行治疗。治疗过程中要遵医嘱定期用药，并且要定期到医院进行复查。

在日常生活中，要保持充足的时间，不要熬夜，也要注意缓解精神压力，保持稳定的精神状态，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。需要多与家人朋友沟通，并且可以尝试参加社交活动。可以结合自身情况，适当锻炼身体，例如散步、慢跑等，有助于辅助增强抵抗力。