孩子吃马卡龙好吗

孩子少量吃马卡龙，一般不会影响身体健康。如果长期大量吃，可能会影响身体对营养的吸收。

该食物属于一种休闲零食，制作材料有杏仁粉、细砂糖、蛋白、食用色素等。偶尔少量吃可以解馋，也能够缓解饥饿感，一般不会给身体造成很大影响。但是由于里面的食品添加剂相对比较多，如果长期大量吃会影响食欲，导致新鲜的水果蔬菜以及主食的摄入量减少，从而养成挑食、偏食的不良饮食习惯。也会导致身体缺乏营养，从而影响生长发育。也容易使身体素质降低，增加生病次数。

在日常生活中孩子要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，比如生菜、香蕉等。营养价值不高的食物要减少摄入量，比如炸薯条、腌制的咸菜等。每天坚持体育锻炼，不仅能够增强身体素质，还可以帮助体内脂肪燃烧，防止出现过度肥胖的情况。