周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
运动后肌酸激酶偏高通常表示肌肉组织在运动过程中遭受一定程度的损伤。通常属于正常现象，尤其是在剧烈运动后。然而，如果肌酸激酶持续偏高或数值过高，可能需要进一步关注。
肌酸激酶是细胞中的一种酶，主要存在于肌肉组织中，比如心肌、骨骼肌、平滑肌等。它参与肌肉能量的产生和调节，对维持肌肉功能具有重要作用。剧烈运动可能会导致肌肉组织产生损伤，从而使肌酸激酶释放到血液中，进而导致血浆肌酸激酶水平升高。通常在运动后24-48小时，肌酸激酶水平可达到峰值，然后逐渐恢复至正常范围。
但如果肌酸激酶水平在运动后持续偏高或数值过高，可能表示肌肉损伤较严重，或存在其他潜在问题，如心肌炎等。在这种情况下，建议寻求医生的意见并进行进一步检查。
为避免运动导致的肌肉损伤和肌酸激酶偏高，建议在运动前进行充分的热身运动，同时合理安排运动强度和时间，也要在运动后进行适度拉伸和放松。若出现持续的肌肉疼痛或不适，应及时就诊。