高血压为什么不能吃红参的说法有误，高血压患者可以适当食用红参。
红参是人参的熟制品，是温补类的药物。红参性温，味甘苦，具有补肾、生津、安神、补气血等很多的功效，对于身体虚弱、气血不足、肾虚都是比较适合。红参对于血压有双向调节的作用，对于低血压可以使血压升高，对于高血压红参有降压的作用。红参有安神的功效，对于失眠神志不安，多配合补气血安神的药物同时服用调理。红参对于肺、脾、肾气虚都有调理的作用，适合于肺气虚、脾气虚、肾气虚的治疗。除非高血压属于虚证明显者，对于大部分实证高血压患者不宜使用。
高血压患者需要注意遵医嘱积极按时服用降压药物，不可擅自更改用药量；不可不控制自我情绪，易激动、生气等；要积极坚持有氧运动；要注意劳逸结合，不可过分熬夜，给自身压力过大；不可吸烟、喝酒。高血压患者要做好血压的监测与管理，定期到医院门诊复查。