生理性因素导致的窦性心律不齐通常是正常的，心脏疾病引起的窦性心律不齐是不正常的。
窦性心律不齐是指心跳虽然以窦房结为起搏点，但是节律发生改变，跳动过慢或过快。吸烟饮酒、情绪波动、剧烈运动等因素都可以引发心脏节律的改变，这些因素引起的窦性心律不齐在去除诱因后，通常可以缓解，所以是正常的。如果患有甲状腺功能亢进、贫血、心包炎等疾病，也可引发心脏节律的改变，引起窦性心律不齐。疾病引起的窦性心律不齐会对身体造成影响，通常需要治疗，所以是不正常的。
心脏是人体血液循环系统当中比较重要的器官，可向人体输送血液和氧气，并带走二氧化碳。患者平时应注意保护心脏，外出时注意安全，避免使身体受伤。日常生活中还应适当运动锻炼，可以增强体质，避免疾病的发生。如果患者窦性心律不齐的症状持续没有缓解，应及时前往医院就诊。