吃护心肉有什么危害

通常适量吃护心肉并不会对身体产生危害，但是如果过量进食可能会出现腹胀、便秘等危害，需要控制食用量。

护心肉一般指的是动物的横膈肌，其中含有比较多的蛋白质、氨基酸以及脂肪等营养成分，如果适量进食，可以起到辅助增强免疫力、补充营养、提供能量的作用。但是如果过量进食，可能会加重胃肠道的负担，从而引发腹胀、腹痛等不适症状，还可能会导致便秘，对身体健康造成不利的影响。此时患者可以在医生的指导下服用促进胃动力的药物，例如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等，可以有效改善症状。此外，护心肉属于动物的内脏，含有比较多的嘌呤含量。如果属于体内尿酸水平比较高、痛风、高尿酸血症等人群，不建议食用护心肉，以免加重病情。

在日常生活中，建议保持均衡的饮食习惯，避免过多进食高热量、高脂肪的食物，可以多吃苹果、香蕉、小白菜、豆角等新鲜的水果与蔬菜。