通常50岁跑步的心率在110次/分~150次/分之间。
心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，可以根据心率辅助判断身体是否健康。一般成年人在安静与清醒的状态下，心率在60次/分~100次/分之间，老年人的心率慢一些，而儿童与女性的心率会快一些。如果进行跑步，可能会使交感神经兴奋，消耗大量的氧气与能量，此时个人容易出现心输出量增加、心肌收缩力上升以及心率加快的情况。一般50岁跑步的心率在110次/分~150次/分之间，属于正常的生理现象，不必进行特殊的治疗。但如果心率的指标高于正常范围，可能是心肌病、心力衰竭等疾病引起的。若心率低于正常水平，可能是严重缺氧、窦房结功能障碍等因素所致。
若出现不适症状，建议患者及时到医院就诊，配合医生查明病因，然后根据引起的病因进行治疗。