空腹能不能吃雪糕

2023-03-10 18:55:54

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

空腹一般不建议吃雪糕 。

雪糕属于生冷食物,空腹吃雪糕可能会刺激胃肠,引起胃痉挛,出现上腹部疼痛、食欲不振等症状。除此之外,还可能会导致胃酸分泌增加,出现烧心、恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。除了不建议空腹吃雪糕外,还应避免空腹吃辣椒、生姜等辛辣刺激食物。建议患者可以先吃一些燕麦、玉米、鸡蛋等富有营养、易消化的食物,避免引起胃肠道不适。

如果出现反酸、呕吐等症状,患者应停止继续吃雪糕。如果引起胃痉挛,可以用热水袋热敷缓解。除此之外,还可以在医生的指导下,通过推拿、按摩等方式,辅助缓解疼痛症状。如果出现烧心症状,可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮胶囊、硫糖铝混悬液等药物缓解症状。

在日常生活中,患者要注意饮食清淡健康,不要大量饮酒。可以吃猕猴桃、鱼肉、鸡蛋、白菜等食物,为身体提供营养。

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