矿泉水快过期了能喝吗

2023-03-10 18:55:57

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

通常情况下,快过期的矿泉水是能喝的,一般不会出现身体脏器损伤。

快过期的矿泉水是指矿泉水还未超过保质期限,仍处于保质期限内,是可以饮用的。适量饮用快过期的矿泉水,不会造成人体器官受损。矿泉水中含有一定量的矿物质成分,可以及时补充人体进行正常生理活动所需的钠、磷、钙等营养,及时补充人体进行正常活动所需的物质,可有效避免出现过度缺水的情况。而且适量饮用矿泉水也可以缓解口渴症状,及时补充人体血液循环所需的水分,确保人体脏器基础代谢功能正常运行,以免影响病人正常生活。

如果已经饮用了快过期的矿泉水,不用过于紧张,及时观察是否有不适症状即可。日常生活中,要注意避免进食变质、腐烂的食物,以免对身体造成不良影响。

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