虾尾嘌呤含量高吗

此处虾尾一般指小龙虾的虾尾。小龙虾的虾尾通常嘌呤含量比较高。

小龙虾是属于一种温性食物，其含有蛋白质、胆固醇、矿物质、赖氨酸、维生素B12等多种营养成分，味道比较鲜美，肉质比较松软，适当食用可以增进食欲，其营养成分比较丰富，适当食用之后，可以补充机体所需要的营养成分，为机体提供能量，从而起到提高免疫力的效果。但通常情况下，小龙虾的虾尾嘌呤含量较高，每100g虾尾中嘌呤含量超过50mg，如果患者存在尿酸高，不要过量食用，否则会加重尿酸代谢紊乱的情况，从而加重病情。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、游泳、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。