每天喝豆浆吃鸡蛋有补充营养的好处。
豆浆含有植物蛋白、矿物质、维生素B、大豆卵磷脂、膳食纤维等多种营养物质,具有辅助降血脂、改善脑功能等功效。鸡蛋是属于一种蛋制品类的食物,含有无机盐、蛋白质、胆固醇、微量元素、维生素等多种营养物质,具有辅助保护肝脏、健脑益智等功效。通常情况下鸡蛋和豆浆里面的营养成分比较丰富,每天适当喝豆浆吃鸡蛋可以补充机体内所需要的营养物质,为机体提供能量,从而增强机体的免疫力。但是要注意避免每天过量喝豆浆吃鸡蛋,因为过量喝豆浆吃鸡蛋可能会导致营养过剩,从而影响到正常的消化和吸收,引起消化不良的情况。
患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如哈密瓜、西红柿、猕猴桃等,也要注意避免暴饮暴食。