李子可以和葡萄一起吃，但是一定要注意平时的摄入量。
李子里面含有丰富的维生素、多种矿物质等营养成分，适当进食以后，可以达到润肠通便的效果，也具有清热生津的作用。而葡萄里面含有丰富的维生素C、多种氨基酸、膳食纤维等营养成分，少量食用以后，可以维持体内营养均衡，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。将李子和葡萄一起食用，两种食物之间并不会出现相克反应，而且身体也不会出现明显的不适症状。虽然李子和葡萄的好处有很多，但是吃过多以后，可能会刺激胃酸的分泌，从而出现反酸水的现象。
在日常生活中，需要合理进食，需要养成一日三餐的好习惯。而且也要尽量吃清淡类的食物，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不建议吃脂肪含量过高的食物，否则会诱发恶心、呕吐等症状，甚至还会伴有腹部隐隐作痛等情况。