通常情况,口蘑可以和丝瓜一起吃,但不建议过量食用,避免增加胃肠道的负担 。
丝瓜属于一类膳食纤维含量较丰富的食物,可以补充人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分,适量食用有助于人体吸收营养物质。口蘑属于一类野生蘑菇,其中含有蛋白质、钙元素、钾元素、碳水化合物、维生素等营养物质,有助于维持人体脏器进行正常活动。这两种食物中含有的营养成分,一般不会在人体胃肠道等消化组织结构出现相互作用。但不建议过量食用,以免引起消化不良等疾病,造成腹泻、腹痛、腹部发胀等症状,不利于身体健康。
建议对口蘑和丝瓜过敏者禁止食用,日常生活中注重营养均衡,荤素搭配,有利于补充机体所需的营养物质。若在食用过程中出现不适症状,建议及时就医。