通常情况下，少量吃馄饨是不会发胖的，但如果经常大量吃馄饨，可能会引起发胖。
1、不会发胖
馄饨中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等，少量食用能够为人体补充足够的能量，而且也可以补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。并且在日常生活中经常锻炼，能够加速体内的代谢，这种情况一般不会引起发胖。
2、会发胖
馄饨中也含有大量的脂肪、淀粉等，如果长期大量食用，可能会导致体内的热量较多，从而转化为脂肪，并储存在体内从而导致身体过度肥胖。
日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，也要避免经常吃馄饨，以免出现营养不良的情况。并且要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心。除此之外，还要合理调整作息习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累，否则会影响身体的代谢速度，导致肥胖加重。