BMI指的是身体质量指数。人体正常BMI水平为18.5-23.9kg/m^2。
身体质量指数计算公式为体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。正常人的身体质量指数为18.5-23.9kg/m^2。如果患者低于18.5kg/m^2表示偏瘦，如果高于23.9kg/m^2表示超重，认为可能是肥胖状态，与遗传、环境等因素有关，但还需要结合腰围、臀围等数值综合进行判断。目前身体质量指数经常被用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标，数值越高说明心脑血管疾病的发病率也会越高。如果患者出现不适症状时，建议患者可以去正规的医院就诊，进一步确诊病情，然后对症治疗。
平时在日常生活中要养成良好的生活习惯和作息习惯，尽量避免辛辣、刺激性的食物和饮品。少烟少酒，多注意休息，不要长期熬夜，保持愉悦的心情。多参加户外活动，适当锻炼，提高自身抵抗力，密切关注好自身相关情况。