一天一杯雪碧对身体有何影响

一天一杯雪碧对身体的影响一般是肥胖、影响牙齿发育或者是骨质疏松等。

1、肥胖

因为雪碧属于糖分比较高的饮料，如果每天饮用会导致糖分堆积，使身体出现发胖的情况。

2、影响牙齿发育

雪碧中糖分比较多，会对牙釉质受到腐蚀，进而会影响到牙齿发育，严重时还会诱发牙齿其他疾病，例如龋齿等。

3、骨质疏松

由于雪碧中含有一定的磷酸，每天饮用会影响钙的吸收，会导致骨骼受到影响，进而会诱发骨质疏松。

建议糖尿病的患者避免饮用雪碧，以免导致血糖不稳，出现升高的情况，同时如果雪碧一次未饮用完需要避免再次饮用，因为在存放的过程中会导致细菌侵入，进而会诱发不适症状的发生。另外，患者需要避免将雪碧与牛奶一同饮用，因为牛奶中的钙与雪碧中的碳酸结合会导致钙质吸收受到影响，进而还会影响牛奶的营养价值。