维生素E和葡萄籽胶囊可以一起吃吗

一般情况下，维生素E可以和葡萄籽胶囊一起吃。

维生素E是属于一种脂溶性维生素，是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素E具有清除自由基，保持红细胞的完整性，参与DNA生物合成等多种生理功能。葡萄籽胶囊是一种保健品，主要是葡萄籽的提取物制作而成，含有多种氨基酸，维生素，还有矿物质以及其他的营养成分，可以增强身体的免疫力。维生素C和葡萄籽胶囊一起吃是可以的，因为两者都属于保健型食品，对于人体都有一定的好处，通常服用没有明显不适的症状。

维生素E和葡萄籽胶囊建议在饭后30分钟服用，可以起到很好的利用度和最大的生物利用效果，也不会对胃肠道和胃黏膜造成一定的刺激。需要在医生或药剂师指导下服用，注意日常长期、大剂量服用维生素E，可能出现恶心、疲劳、胃肠道功能紊乱等不良反应，对维生素E过敏禁用，缺铁性贫血的患者需遵医嘱谨慎使用。