润肺的蔬菜有哪些

一般情况下，不存在润肺的蔬菜有哪些的说法，但可以适当吃白萝卜、银耳、丝瓜等蔬菜，能够辅助起到清肺的作用。

1、白萝卜

其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、维生素等，适当食用能够起到下气、消食、润肺等功效。

2、银耳

其中含有钙、磷、铁、钠、镁等，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，而且还可以辅助起到健脾开胃的效果，有利于滋阴润肺等功效。

3、丝瓜

其中含有较多的维生素B1、维生素C、水分等，并且其中也含有较多的润滑液成分，适当食用在一定程度上能够起到润肺、止咳、化痰的功效。

除此之外，也可以适当吃山药、冬瓜等。当患者出现腹部不适症状时，此时可以通过腹部顺时针轻轻按摩等方式进行改善，并且还要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物。如果症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，建议患者立即就医。