通常情况下，鲫鱼汤脂肪含量不高，可以适量饮用。
每100克鲫鱼汤中一般含有2.7克脂肪，含量较少。脂肪含量高的食物有松子、腰果、炸鸡、烧烤等，不要多吃，以免体内摄入过多脂肪，使身体肥胖，严重时可能会诱发脂肪肝，损害身体健康。鲫鱼汤中的蛋白质、维生素、微量元素含量较高，正常人喝适量的鲫鱼汤，可以补充营养，促进生长发育。除此之外，还可以提高身体免疫力。但要避免喝过多鲫鱼汤，以免胃肠道负担加重，使胃肠蠕动减慢，引起消化不良。
消化不良患者可以在医生的指导下，口服复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物，促进消化。如果药物治疗后效果不明显，可以通过推拿、按摩等方式改善。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，少食多餐。可以吃苹果、橙子、牛肉等低脂食物，但要避免食用油炸食品。如果出现腹部胀痛症状，可以到医院就诊治疗。