天天喝凉水对身体不好，可能会引起胃肠功能紊乱、痛经和牙痛等，对身体造成一定的伤害。
1、胃肠功能紊乱
冷水会刺激胃肠黏膜，导致充血肿胀，使得胃部微血管收缩，引起胃肠痉挛，蠕动减慢，从而出现腹痛、腹泻、腹胀等消化不良症状，还可能会引起胃炎和便秘等不适。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物来改善。
2、痛经
上述情况可能会刺激子宫引起收缩，诱发或者加重痛经、月经不调等情况，需要注意保暖，避免摄入辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，还可以遵医嘱服用益母草膏、元胡止痛片等药物缓解疼痛。
3、牙痛
凉水会刺激牙齿和牙龈，尤其是牙齿敏感的人群，长期如此容易出现或者加重牙痛、牙齿敏感等不适症状，还可能会诱发牙龈炎和牙髓炎等。需要遵医嘱服用布洛芬片、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类抗炎药止痛，少吃太热、太酸、太甜的食物，减少对牙齿的刺激。
除此之外，还可能会降低免疫力，大大增加机体感染和炎症的患病概率，建议每天饮用40摄氏度左右的温开水有益于身体健康。若出现以上不适，建议及时就诊，进行对症治疗。