经常喝酒的人喝什么汤比较好

经常喝酒的人可以适当喝绿豆汤、小米汤、银耳红枣汤等，对身体有一定的好处。

1、绿豆汤

绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，适当饮用能够补充身体所需要的多种矿物质，而且还具有清热解毒的作用，能够提高身体的代谢。

2、小米汤

小米汤属于易消化的食物，而且其中还有维生素B、膳食纤维等。适当饮用能够促进胃肠道蠕动，能够降低酒精对胃肠道的刺激。

3、银耳红枣汤

主要是由银耳和红枣熬制而成，其中含有丰富的矿物质，适当饮用能够起到生津止渴、清热化痰的作用，对喝酒的人有一定的好处。

除此之外，也可以适当喝酸梅汤，能够辅助降低血液中酒精的浓度。日常生活中合理调整饮食习惯，避免长期大量酗酒，以免增加胃肠道负担，从而出现胃酸、嗳气、呕吐等不良反应。