通常喝白酒和啤酒都不太好，容易对身体健康造成影响 。
白酒与啤酒中均含有酒精，饮用后可能会刺激大脑神经，从而抑制脑部的呼吸中枢。还可以会刺激胃肠黏膜，容易出现腹痛、腹泻等不适症状。并且酒精还会在腹部中产气，容易出现腹胀的症状。饮酒容易诱发胃炎、胰腺炎、食道炎等疾病。如果服用药物后饮酒，可能会影响药物效果的发挥，不利于身体的恢复。此外，酒精还会与头孢类抗菌药物、硝咪唑类药物以及降糖药物等发生双硫仑样反应，患者可能会出现头昏目眩、心悸、血压升高、胸闷气短、呼吸不畅、头痛等症状，甚至会影响生命健康，具有许多坏处。因此，喝白酒与啤酒都不太好。
在日常生活中，建议戒烟戒酒，保持健康的生活方式，积极进行体育锻炼活动，包括打太极拳、踢足球、打篮球等，可以辅助提高自身抵抗力以及免疫力，有利于身体健康。