爱乐乐益生菌能长期吃吗

爱乐乐一般不可以长期吃，长期服用可能会导致胃肠道功能紊乱，不利于人体健康。

益生菌是一类对人体有益的活性微生物，存在于人体胃肠道内，主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，可以调节肠道内菌群平衡，临床多用于治疗排便异常、消化不良、胃肠道功能减弱等症状，有助于维持胃肠道菌群平衡，从而促进营养物质的吸收，还有助于增强免疫力，出现上述症状的患者可在医生指导下服用，有利于人体健康。

一般情况下，如果没有胃肠道不适症状，通常不建议擅自服用或长期服用，过度摄入可能会影响人体健康，可能会导致胃肠道功能紊乱等情况。具体的情况可咨询医生，同时在医生的指导下用药。

平时也要注意健康饮食，保证营养均衡，同时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，也可以适度运动，有利于增强体质。如有不适症状，建议及早去医院就诊。