喝酵素原液对身体的好处包括，促进胃肠道蠕动，有利于消化，而且还可以增强身体的抵抗能力。但在饮用过程中，要严格遵照医生的医嘱，避免盲目自行服用，出现身体不适症状。
酵素原液属于发酵类物质，里面含有较多的益生菌和微生物菌种，能够有效地保持胃肠道菌群平衡，促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道内毒素垃圾的排出。还可以提高胃肠道的消化吸收能力，可以有效地促进身体吸收食物当中的营养，增强自身的抵抗能力。而且酵素原液里面含有胶原蛋白，可以促进伤口的恢复。
但是此类物质并不适合所有人群使用，脾胃虚寒的女性、老年人、青少年和儿童、孕妇、月经期间女性禁止饮用，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。而且在服用过程中要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，多吃一些新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯，有利于效果的发挥。