一般不存在上午吃水果的最佳时间是什么时候的这一说法，患者可以根据自身情况选择食用时间。
水果中含有比较丰富的维生素A、维生素E以及多种微量元素，上午适量食用水果可以补充身体所需要的多种营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化吸收，一般不存在上午吃水果最佳时间是什么时候的说法，可以根据自身情况选择食用时间。
但是因为水果中含有比较多的果糖以及果酸，如果过量食用可能会引起血糖升高，还有可能会影响胃酸分泌，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以平时要适量食用。同时需要注意，水果一般没有治疗疾病的作用，如果身体出现不适症状，要及时就医治疗。
在日常生活中，也要注意营养均衡，不要只吃水果，可以适量食用蛋白质含量较高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等食物。同时也要根据自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于提高身体抵抗力。