中年男性吃什么维生素比较好

中年男性吃维生素A软胶囊、维生素B1片、维生素C片等比较好，但要在医生的指导下服用。

1、维生素A软胶囊

维生素A软胶囊是一种维生素类药物，可以用于治疗维生素A缺乏引起的皮肤干燥、夜盲症、干眼病等。在医生的指导下服用，可以补充身体所需要的维生素A，滋润皮肤、保护视力。对维生素A过敏的人不宜服用该药物，避免产生不良反应，出现皮肤潮红、瘙痒等症状。

2、维生素B1片

遵医嘱服用维生素B1，可以治疗维生素B1缺乏引起的消化不良、脚气病等。如果误服过多，可能会出现头晕、腹痛、食欲减退等症状，不利于身体健康。

3、维生素C片

中年男性在医生的指导下服用维生素C片，可以用于预防治疗坏血病。但不要过量用药，以免产生不良反应，比如头痛、腹泻等，损害身体健康。

除此之外，还可以吃维生素B2片、维生素B6片等。建议用药要严格遵医嘱，避免擅自用药，如果用药期间出现不适症状，可以到医院就诊，明确病因后治疗。