王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
桃子含钾量中等，每100克中大约含钾元素166毫克。
桃子属于一种营养价值相对较高的水果，气味芳香，口感清甜，还有大量汁水，进食后就可以滋润咽喉，还能刺激唾液和消化液的分泌，起到促进消化、增进食欲的效果。桃子中的钾元素含量中等，每100克中大约含钾元素166毫克，因而如果进食者有腹泻、呕吐的情况，可以适量食用桃子，能在一定程度上补充体内损失的钾元素，促进身体恢复。此外，桃子中还富含铁元素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，既能增加饱腹感，为人体补充必要营养，同时，还能促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。
但应该注意，由于桃子中的大分子蛋白含量较高，因而短时间内不能摄入过多，以免增加胃肠消化负担，出现腹胀、腹痛等消化不良症状。进食桃子后避免大量饮水，以免冲淡胃液，影响消化。