身高162体重125斤女生算胖吗

2023-03-10 18:57:38

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

女生身高162cm,体重125斤一般不算胖。

计算身高体重公式为体重/身高的平方,所以正常的身体质量指数在18.5kg/m^2-23.9kg/m^2之间。而身高162cm,体重125斤,身体质量指数可能在23.85kg/m^2左右,该数值处于正常的标准范围之内,这属于正常现象,所以是不算胖的。但如果身体质量指数低于正常标准,多考虑是偏食或者挑食造成的,但也不排除是经常吃热量比较低的食物所导致的。如果身体质量指数高于正常的标准,也可能是经常吃热量比较高的食物所引起的,也可能与严重缺乏体育锻炼等原因有关,需要根据引起的原因进行处理。

患者在日常生活中应养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,不要长期熬夜,过度劳累。如果身材过于肥胖,并且控制饮食、运动都无法得到改善。建议患者及时到正规医院通过抽脂的方式进行治疗,能够达到减肥的目的。

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