桃子和牛奶可以一起吃，但脾胃不好的不建议一起吃。
桃子中含有非常丰富的果糖、纤维素、维生素和矿物质，而牛奶中含有优质蛋白、碳水化合物，包括半乳糖和乳糖、脂肪、钙、磷等矿物质和微量元素，都是溶解状态，两种食材混合在一块之后不会产生副作用，而且可以增强人体的免疫力、营养神经，改善失眠、多梦的状态。
在吃桃子和牛奶时尽量不要空腹吃或者可以让他们之间隔开一段时间来吃，由于桃子性凉，加上乳糖不耐受的人群以及脾胃虚寒的人群若是将牛奶与桃子一起食用容易引起腹泻，如果发生腹泻患者可以多喝水来缓解，还可以在医生的指导下服用止泻的药物，如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等来治疗。
建议患者平时应合理搭配饮食，多吃一些肉类、鱼类等高蛋白的食物，平时还可以多运动，如跑步、游泳等，能增强免疫力。