左旋肉碱一般能和咖啡一起喝 。
左旋肉碱又称L-肉碱,属于类氨基酸,具有帮助脂肪转化为能量、减肥、抗疲劳等功效。咖啡中含有咖啡碱、咖啡因、膳食纤维等成分,具有促进新陈代谢、润肠排便、促进消化、加速脂肪燃烧等功效。二者一起使用,减肥、燃脂的功效会比较明显,通常适合减肥、减脂等人群。一般建议在饭后或者运动前服用,因为空腹可能会损伤胃黏膜,出现充血肿胀、胃酸、烧心、反酸等不适,尤其是患有胃肠疾病的人群,对身体可产生一定的损伤。但是左旋肉碱对于患有肝肾疾病的患者而言一般是不建议食用的,可能会加重肝脏和肾脏的负担,不利于保持身体健康,而且也不适合胃肠功能虚弱的人群,食用后可能会出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等不适。
另外,建议在医生的指导下使用,不能盲目使用,以免出现严重的不良反应。若出现不适,建议患者及时去医院就诊,以免症状加重。