偶尔喝红小豆水并没有太大的副作用，还可以为身体提供能量，促进体内湿气的排出。但如果过量喝红小豆水，可能会造成脾脏功能异常，也可能会引起消化不良、月经紊乱等情况，建议要注意红小豆水的饮用量。
1、脾脏功能异常
红小豆水可以改善上火、湿气重等现象。如果喝太多可能会对脾脏组织造成影响，容易造成脾胃虚寒，甚至还会表现为食欲减退、腹泻等现象。
2、消化不良
红小豆水属于凉性食物，过量喝可能会导致胃肠道内的寒气过多堆积，容易造成频繁腹泻。特别是对于胃肠道功能不好的人群，建议要多加以重视。
3、月经紊乱
摄入量过多，也可能会导致子宫受到影响，容易造成月经量过少、月经周期短等现象，会对女性的身体健康造成影响。还可能会增加上呼吸道感染等疾病的发生概率，会对身体健康造成影响。
除此之外，也有可能会导致体内的水分大量排出，容易引起身体易缺水等现象。