通常上午体重和下午体重差2斤左右，并没有具体的数值，需要根据比较进食情况以及运动情况等进行综合分析。
体重是人身体的重量，可以作为辅助判断身体是否健康的一个指标。一般在夜间睡觉时身体并没有进食食物与水分，通过一个晚上的新陈代谢，在上午时体重会比较轻一些。而白天会进食食物并且饮用水分，从而产生一定的重量。因此，上午体重与下午体重会相差2斤左右。如果身体的新陈代谢水平比较高，并且进食的食物并不是很多，积极进行体育锻炼活动，可能相差的数值会小一些。若身体的新陈代谢水平比较低，并且进食的食物比较多，并没有进行相关锻炼活动，上午的体重与下午的体重相差可能比较大一些。
在日常生活中，建议合理膳食，多吃新鲜的水果与蔬菜，积极进行踢足球、跑步、跳绳等体育锻炼运动，有利于身体健康。