瘦的人喝蛋白粉能长胖吗

瘦的人偶尔喝蛋白粉可能不会长胖。但如果经常喝蛋白粉，可能会导致体内过多的热量转化为脂肪，从而出现身体长胖的情况。

蛋白粉是人体必不可缺少的营养成分，可以为身体补充营养，而且还可以增强自身的免疫力。其中的热量通常相对较高，偶尔喝蛋白粉可能不会导致热量转化为脂肪，还可以改善身体肌肉、能量消耗过多等现象。但如果经常喝蛋白粉，可能会导致体内过多的热量逐渐转化为脂肪，堆积在体内进而出现身体发胖的情况。

特别是对于正处在减肥期间的人群，要多注意蛋白粉的摄入。如果对蛋白粉有过敏反应通常是不建议喝的，以免出现皮肤瘙痒、起红疹等情况。若喝了蛋白粉后出现了消化不良，还可以在医生的指导下通过健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物来治疗。