通常情况下高中生是可以喝茶叶提神的。
茶除了可以作为止渴的饮品外，其中还含有咖啡碱，可以增强大脑皮质的兴奋过程，从而起到提神醒脑、提高学习效率的作用。另外，茶中还含有茶多酚，既可以增强记忆力，还有助于防止肥胖。如果高中生在平时没有饮茶的习惯，则可以适量喝淡茶，但切忌喝浓茶，以免导致失眠、头痛、耳鸣等症状的发生。另外，要注意不能饮用隔夜的茶，以免影响肠道功能。适合高中生适合喝的茶叶有花茶、薄荷茶等，花茶具有促进身体新陈代谢的功效，由于高中生经常用脑、压力较大等，适当喝花茶能够缓解身体疲劳、滋润眼部、生津解渴，还可以补充身体所需的能量。薄荷茶具有疏肝理气、提神醒脑、清头明目等功效，适当饮用可以缓解压力，提神醒脑，保持良好的状态。
建议高中生在喝茶时也要注意茶叶的质量，不要喝过期发霉的茶叶，并且也要注意茶叶的数量，不要频繁饮用。