王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
一般情况下,维生素D2正常值成年人参考范围为75-150nmoll/L,儿童的正常值参考范围为25-45nmol/L,主要因为个人年龄不同,正常值也有所不同。
维生素D2是人体内不可缺少的营养成分,能维持人体所有功能的健康,有效提高钙磷的吸收,可促进体内的钙元素吸收与合成,调节人体的生长和骨骼的钙化,预防人体的某些疾病。对于成人和儿童,对维生素的需求不一样,数值也不一样。通常成年人体内的维生素D2在75-150nmol/L之间,儿童体内的维生素D2在25-45nmol/L之间。若低于这个范围那是维生素D2的缺乏,如果人体缺乏维生素D2,就会引起手足痉挛、佝偻病和骨质疏松症等症状。如果人体高于正常的范围,就会出现增生性骨关节病、维生素D过多症等情况。
缺乏维生素D2患者可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行补充,维生素D2高于正常的范围,需要控制维生素D2与钙元素的摄入。平时要注意多锻炼,多晒日光浴,有利于钙的吸收。除此之外,还要养成良好的生活习惯,不能偏食,也不能挑食。