晚上一般可以适量吃黄桃。
黄桃的营养十分丰富，其含有大量维生素A、维生素B、维生素C和人体所需的胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质，以及磷、硒等多种微量元素。经常食用黄桃既可以提供人体所需的能量，又有助于调节身体中的脂肪代谢，还可促进消化、提高食欲等。对于易疲劳人群、老年人群、高温环境作业人群及从事剧烈运动和高强度劳动的人都适合常食用黄桃。
黄桃果糖含量较高，糖尿病患者，如果一次性、过量吃黄桃可能会造成血糖快速升高。胃肠功能不好的人群应少吃黄桃。黄桃中富含果胶、膳食纤维等成分，吃太多可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。对于桃子过敏者不可食用。