为什么不能白天喝柠檬水

一般没有不能白天喝柠檬水的说法，喝柠檬水没有时间限制，通常白天和晚上都可以喝。

柠檬水一般是用柠檬片泡的水，柠檬水的营养价值丰富，其营养成分来自柠檬。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养物质，适量饮用能为人体补充多种营养物质的需求，可维持人体的正常的生理功能。柠檬水中还含有柠檬酸，能够刺激口腔分泌唾液，一般能促进胃肠道的蠕动，在一定程度上能缓解便秘。对于大部分人群，白天和晚上都可以喝柠檬水，可以在每日晨起后饮用一杯，可能有助于清洁肠道、稀释血液，加快体内的血液循环。晚上睡觉前喝一杯柠檬水，可帮助补充睡觉时流失的水分，并且促进皮肤吸收维生素C。

建议患者日常适量饮用，一次不要喝太多，以免对胃肠道造成刺激，出现不适的症状。另外，对于胃溃疡的患者应避免喝柠檬水，以免柠檬水的酸性刺激胃酸分泌，加重病情。