核桃中通常不含有DHA。
DHA又称为二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，二十二碳六烯酸通常存在海中藻类植物中。因为海中有些鱼类会以藻类为食，所以鱼油中也含有二十二碳六烯酸。二十二碳六烯酸有促进大脑发育和视觉发育的作用，孕妇期间可以适当进行补充，促进胎儿大脑的发育，正在生长发育的儿童也可以适当补充二十二碳六烯酸，可以促进大脑和视力的发育。如果二十二碳六烯酸摄入过多可能会出现腹泻、呕吐等症状，严重的可能损害人体器官。如果缺乏二十二碳六烯酸可能会造成记忆力下降，还可能影响婴儿大脑发育、视力下降等现象。虽然核桃里不含有二十二碳六烯酸，但是核桃中含有α-亚麻酸，而α-亚麻酸能够在体内转化成二十二碳六烯酸，因此吃核桃也能够起到辅助补充二十二碳六烯酸的效果。如果缺乏二十二碳六烯酸，可以根据医生的指导下服用DHA药物进行补充。
建议患者在日常生活中合理饮食，保证体内营养均衡，不要挑食避免出现营养不良，影响身体健康。