喝咖啡提神对身体伤害是否大，要根据饮用量、临床症状等综合考虑。
1、可能伤害不大
咖啡是一种比较常见的饮品，其中含有大量的咖啡因，适量饮用后可以促使交感神经兴奋，从而达到提神醒脑的作用。若是平时适量喝咖啡，可能会缓解困倦、疲乏的症状不会引起不适症状，此时对身体的伤害一般是不大的。
2、可能伤害比较大
如果长期过量饮用咖啡，可能会使体内交感神经过度兴奋，从而出现失眠、心跳加快等情况，还可能会刺激胃肠黏膜，甚至对胃肠黏膜造成损伤，出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，此时对身体的伤害比较大。
日常生活中要养成健康的饮食习惯，注意三餐规律，多吃清淡易消化的食物，比如番茄鸡蛋汤、蔬菜粥、南瓜粥等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、五花肉等，同时要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。