喝了刺梨水要避光吗

喝了刺梨水一般不需要避光，但不要多喝。

刺梨不属于感光食物，一般不用避光。喝适量的刺梨水，可以刺激胃酸分泌，在一定程度上增强食欲。除此之外，其中含有丰富的维生素、微量元素、葡萄糖等，还可以为身体提供所需要的营养物质。但若喝过多刺梨水，可能会导致胃肠道功能下降，引发腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。患者可以在医生的指导下，口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。同时，可以通过按摩、热敷等方式，促进消化。

个人饮食要以清淡为主，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免刺激胃肠道黏膜，出现腹泻、恶心等症状。可以吃苹果、香蕉、油菜、鸡肉等富有营养的食物，提高免疫力。如果出现恶心、呕吐等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。