增肥多考虑吃榴莲，也不排除可以吃葡萄、哈密瓜等水果，但是需要适量吃，避免吃太多对身体造成一定伤害。
1、榴莲
属于一种热带水果，其中含有比较丰富的蛋白质、膳食纤维、糖分等营养物质，并且能量较高，吃了之后会导致能量在体内堆积，从而引起增肥的情况。
2、葡萄
其中含有较多的糖分、维生素等物质，大量吃可能会导致体内摄入的能量过剩，从而引起脂肪增多的情况。
3、哈密瓜
其中的含糖量较高，每100克中大约含有15%~20%的糖，所以在吃了之后糖分会转化成脂肪，在体内累积，从而达到增肥的目的。
除此之外，患者也可以吃荔枝、芒果等水果，平时需要适量吃，大量吃可能会对胃肠道造成一定负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。平时患者也要注意在专业人士的指导下进行增肥，避免增肥不当，对身体造成一定伤害，在增肥的同时，也需要适当参加户外运动，例如慢走、打太极拳等。