喝浓绿茶对身体的危害主要体现在失眠、腹泻、心慌等方面，建议个人不要长期饮用浓绿茶，以免对身体健康造成不利影响。
1、失眠
浓绿茶中含有茶多酚等成分，如果喝太多可能会导致中枢神经过度兴奋，影响到正常的入睡。特别是对于长期难以入睡的人群，要多加以注意。
2、腹泻
由于绿茶偏凉，喝太多后可能会刺激到胃肠黏膜组织，长此以往可能会对胃肠黏膜组织造成损伤，甚至会引发腹泻、腹痛等现象。如果个人本身存在胃肠道方面的疾病，还有可能会出现频繁恶心呕吐等情况，建议尽量避免饮用浓绿茶。
3、心慌
也可能会导致交感神经过度兴奋，可能会影响到心肌供血情况，患者会表现为心跳加快、气促、心慌等。
除此之外，还可能会导致体内钙质吸收异常，容易增加肾结石等疾病的发生概率等。在平时生活中个人要多注意饮食清淡，更要避免睡前喝浓茶或浓咖啡等饮品。