体重下去了体脂却高了怎么回事

体重下去了体脂却高了，可能是长期熬夜、营养不良等因素引起的，也不排除是肌肉萎缩导致的，需要根据具体的病因进行对应的治疗。

1、长期熬夜

如果工作与学习的时间过长，没有得到充足的睡眠时间。可能会出现食欲不振、面色苍白等不适症状，体重会有所下降。还会影响身体的新陈代谢水平，可能会增加脂肪含量，即体脂上升。此时需要养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜，可以改善症状。

2、营养不良

如果没有均衡摄入身体所需要的营养物质，长期挑食，可能会导致营养不良。患者可能会出现精神萎靡、体重下降的情况，还会影响体内脂肪代谢酶的活性，从而导致体脂轻度上升。建议患者合理膳食，均衡摄入蛋白质、微量元素、维生素以及碳水化合物等营养物质。还需要保持愉悦的心情，避免过度焦虑。

3、肌肉萎缩

如果患者进行了比较大型的手术，长时间卧床休息，可能会导致下肢肌肉萎缩，可能会导致身体消瘦。脂肪的代谢率也会受到影响，因此会导致体脂升高。患者需要配合医生进行康复训练，每天定时活动，有助于身体的恢复。同时需要加强营养，多吃鲫鱼汤、甲鱼汤等营养丰富的食物。

除此之外，还可能与运动量过少等因素有关。建议患者及时到医院就诊。